วิธีการกินอาหารมังสวิรัติทั่วโลก


ในฐานะที่เป็นสัตว์ทุกอย่างการเดินทางเป็นเรื่องง่ายสวยในท้องของฉัน ไม่มีอะไรที่ฉันจะไม่กิน (หรืออย่างน้อยก็ลองครั้งเดียวเหมือนหนอนผัดในประเทศไทย) และฉันไม่มีอาการแพ้อาหารที่ต้องกังวล นอกเหนือจากความสามารถในการจัดการกับอาหารรสเผ็ดผมโชคดีมาก ฉันรู้ว่านักท่องเที่ยวจำนวนมากที่แพ้อาหารและข้อ จำกัด ในการบริโภคอาหารทำให้การเดินทางไปยังหลายภูมิภาคของโลกเป็นเรื่องที่ยากมาก โชคดีที่ต้องขอบคุณเว็บและแอปจึงกลายเป็นเรื่องง่ายในการถ่ายทอดความต้องการด้านอาหารของคุณไปยังเจ้าของร้านทั่วโลก! ในบทความในปัจจุบันผมนั่งลงกับผู้จัดการชุมชนและเพื่อนบล็อกเกอร์คริสผู้ซึ่งเป็นมังสวิรัติเป็นเวลา 12 ปี เขาร่วมกับเราว่าเขาทำมันทรัพยากรที่ชื่นชอบของเขาและคำแนะนำของเขาสำหรับที่ไม่ใช่สัตว์กินพืชที่มีการออกมี!

Nomadic Matt: บอกเราเกี่ยวกับตัวคุณเอง!
คริส: ฉันอยู่ต่างประเทศใน "แดด" สวีเดน ฉันเป็นวีแก้น, ตรง, พุทธ, และหัวล้าน ฉันยังเป็นคนโง่เขลา (ฉันมีรอยสักของ Star Wars และเป็นแฟนตัวยงของ Dungeons and Dragons)

ฉันเติบโตขึ้นมาในเมืองเล็ก ๆ ของแคนาดาและหลังจากที่มหาวิทยาลัยฉันตั้งใจจะไปโรงเรียนกฎหมายและได้งานที่น่านับถือทำเงินได้อย่างบ้าคลั่งและใช้ชีวิตในฝันของชาวแคนาดา ฉันทำงานสองงานเพื่อทำให้ตัวเองผ่านโรงเรียนและสามารถที่จะจบการศึกษาโดยไม่มีหนี้ใด ๆ อย่างไรก็ตามบางแห่งไปตามทางฉันตระหนักว่าฉันไม่ได้รักเส้นทางที่ฉันกำลังเดินอยู่

เติบโตขึ้นมาสันนิษฐานไว้เสมอว่าถ้าคุณทำได้ดีในโรงเรียนคุณก็จำเป็นต้องไปเรียนที่มหาวิทยาลัยหางานแต่งงานแต่งงานมีลูก 2.5 คน ฯลฯ

มันไม่ได้จนกระทั่งหลังจากปีแรกของฉันของมหาวิทยาลัยที่ฉันที่สุดมีพื้นที่และเวลาที่จะคิดจริงๆถ้าฉันต้องการเส้นทางที่ ในขณะที่ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปด้วยดี - ฉันได้รับคะแนนที่ดีรับประทานอาหารที่ดี (ish) และไปที่โรงยิมทุกวัน - ฉันไม่รู้สึกว่าถูกท้าทายจากสถานการณ์ปัจจุบันของฉัน ต้องมีชีวิตมากกว่าการกระโดดผ่านห่วงและสร้างกิจวัตรประจำวัน ตอนนั้นเองที่ฉันละทิ้งแผนการที่จะทำตามแบบจำลองของบ้าน - ครอบครัวและเริ่มมองหาทางเลือกในการดำรงชีพ

คุณเข้ามาท่องเที่ยวได้อย่างไร?
สุจริตฉันคิดว่ามันทั้งหมดเริ่มต้นเมื่อฉันถูก 10 พ่อและฉันของฉันลงไปที่ฟลอริด้าเพื่อดิสนีย์สำหรับวันเกิดของฉันและ - ไม่น่าแปลกใจ - มันเป็นเวลาที่น่าอัศจรรย์ ฉันมีความทรงจำที่ชื่นชอบมากมายจากการเดินทางครั้งนั้น แต่สิ่งที่โดดเด่นที่สุดไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด อะไรที่ทำให้ฉันเริ่มเดินทางท่องเที่ยว? เข็มขัดนิรภัย

บางท่านจะจำ บริษัท รถ Saturn ได้ พวกเขาเคยมีรถที่มีเข็มขัดนิรภัยแบบอัตโนมัติ มันเป็นข้อบังคับที่ยุ่งยาก แต่เมื่ออายุ 10 ขวบเพิ่งเดินทางมาถึงอเมริกาเป็นครั้งแรกผมคิดว่ามันน่าทึ่ง เข็มขัดนิรภัยแบบอัตโนมัติ?! มันพัดใจของฉัน ฉันหลงรักมัน ฉันคิดว่านั่นคือจุดเริ่มต้นทั้งหมด ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาฉันก็ตระหนักว่ามีสิ่งลึกลับและน่าตื่นเต้นจำนวนมากอยู่ที่นั่น และฉันต้องการที่จะค้นพบพวกเขาทั้งหมด

สิบปีต่อมาฉันถูกแฮ็กทางของฉันผ่านป่าของคอสตาริกา ในขณะที่ฉันเกือบจะถูกสังหารโดยเสือจากัวร์ขณะเดินป่าในป่าฝน มันทำให้กลุ่มของฉันเดินขึ้นไปบนยอดเขาและเมื่อฉันอยู่ห่างออกไปเพียงลำพังก็เริ่มสานต่อฉัน เมื่อถึงเวลาที่มันใกล้เข้ามาคู่มือของฉันก็ปรากฏตัวขึ้นและเราก็กลัวมัน (แม้ว่ามันจะทำให้เราเดินไปอีกประมาณสองสามร้อยเมตร) สัปดาห์ต่อมาฉันถูกจระเข้ไล่ล่าขณะที่เรือคายัคขึ้นแม่น้ำ (คุยเรื่องโชคร้าย!) การเดินทางครั้งนี้บ่งบอกถึงความปรารถนาของฉันที่จะเดินทางและแรงบันดาลใจให้ฉันเปลี่ยนลำดับความสำคัญของฉัน ฉันออกจากมหาวิทยาลัยในช่วงต้นและย้ายไปอยู่ที่ญี่ปุ่นเพื่อไปอาศัยที่อารามเซนซึ่งฉันสามารถมีเวลาคิดถึงสิ่งที่ฉันอยากทำในชีวิต

ฉันเดินทางมาตั้งแต่หรือน้อยกว่า

คุณเป็นมังสวิรัติ การเดินทางเป็นมังสวิรัติง่ายหรือไม่?
สำหรับส่วนใหญ่ แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับปลายทางและการเตรียมการของคุณ ในอเมริกาเหนือและยุโรปตะวันตกคนส่วนใหญ่เข้าใจว่าคุณหมายถึงอะไรเมื่อคุณพูดว่าคุณเป็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติ นอกจากนี้หากพวกเขาไม่เข้าใจพวกเขาพูดภาษาอังกฤษได้มากพอที่จะอธิบายได้ หลายเมืองในยุโรปเป็นศูนย์กลางมังสวิรัติที่น่าตื่นตาตื่นใจอย่างแท้จริง (เบอร์ลินและกลาสโกว์เพื่อชื่อสอง)

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อคุณไปที่ไหนสักแห่งที่มีอุปสรรคด้านภาษาสูงที่ยังมีบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมที่แตกต่างกันออกไป มีหลายประเทศในโลกที่มังสวิรัติ / มังสวิรัติเป็นเรื่องแปลกและบางทีอาจไม่เข้าใจกันหมด ในประเทศเช่นนี้ความยากลำบากคือการไม่หาอาหารหลัก ๆ เช่นข้าวและผักและผลไม้สามารถพบได้ในตลาดและร้านค้าเสมอไป แต่ต้องโต้ตอบกับชาวบ้านและต้องอธิบายถึงอาหารของคุณซึ่งอาจเป็นเหตุให้เกิดขึ้นได้ การตัดสินของอาหารของตัวเอง หากคุณไม่ได้ทำวิจัยของคุณคุณจะได้รับในบางสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ

ในฐานะที่เป็นมังสวิรัติบางครั้งเราอาจพลาดการแลกเปลี่ยนทางวัฒนธรรม การเชิญท้องถิ่นเข้ามาในบ้านเป็นสิ่งที่นักท่องเที่ยวจำนวนมากฝันถึง แต่เป็นมังสวิรัติอาจเป็นเรื่องยุ่งยากหากคุณต้องอธิบายอย่างสุภาพว่าคุณไม่สามารถกินอาหารที่ตนเสนอ เป็นบรรทัดที่ดีและท้าทายในการเดิน

อะไรคือทรัพยากรและเครื่องมือที่ดีสำหรับชาวมังสวิรัติที่วางแผนจะเดินทาง
Happy Cow เป็นแหล่งข้อมูลการไปหาร้านอาหารมังสวิรัติในต่างประเทศ มันเหมือน Yelp มังสวิรัติ คุณสามารถอ่านความเห็นและค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเมนูชั่วโมงและสถานที่ได้ นี่เป็นแหล่งข้อมูลหลักของฉันเมื่อฉันค้นหามังสวิรัติที่ดีในต่างประเทศ

เครื่องมืออื่นที่ฉันใช้คือ Couchsurfingขณะที่มีกลุ่มมังสวิรัติที่คุณสามารถเรียกดูได้ผมก็แค่อยากจะส่งข้อความถึงหมิ่นประมาทท้องถิ่นโดยตรงและบอกว่าผมมาที่เมืองของพวกเขาและอยากจะฟังคำแนะนำของพวกเขา ผู้คนยินดีที่จะแบ่งปันความคิดของพวกเขาเสมอและฉันได้รับคำแนะนำที่ดีบางอย่างจากนี้ ไม่เพียง แต่คุณสามารถถามเกี่ยวกับร้านอาหาร แต่คุณสามารถสอบถามเกี่ยวกับร้านขายของชำที่ดีสำหรับตัวเลือกมังสวิรัติเช่นการรับประทานอาหารนอกบ้านทุกมื้อจะได้รับแพ่ง

อย่าลังเลที่จะถามพนักงานของโฮสเทล / โรงแรมหรือเจ้าของ Airbnb ของคุณ พวกเขาเป็นทรัพยากรที่มีค่าเท่ากัน!

สุดท้ายนี้ก็มีบล็อกการท่องเที่ยวมังสวิรัติที่เยี่ยมยอดอีกด้วย บางรายการโปรดของฉันคือ Burger Abroad, Justin Plus Lauren, Quest อาหารมังสวิรัติและแน่นอนบล็อกของฉันบทเรียนที่เรียนรู้ในต่างประเทศ

คุณเคยมีอุบัติเหตุในขณะเดินทางหรือไม่?
จำนวนมาก! เช่นเดียวกับทุกแง่มุมอื่น ๆ ในการเดินทางการวางแผนของคุณจะนำคุณไปไกลเท่านั้น บางครั้งสิ่งต่างๆก็หลุดออกจากรางและคุณต้องปรับตัว

เมื่อฉันอยู่ในประเทศมองโกเลียคู่ของฉันและฉันได้รับเชิญไปรับประทานอาหารกลางวันโดยคนในท้องถิ่น เราค่อนข้างลังเลเมื่อพิจารณาอาหารของเรา (คู่ของฉันเป็นมังสวิรัติ) แต่ไม่ต้องการหยาบคาย ดังนั้นเราจึงยอมรับ มันเปิดออกครอบครัวได้กินแล้ว - พวกเขาเพียงต้องการที่จะทำให้เราอาหาร (มีวัวจำนวนไม่มากในมองโกเลียดังนั้นฉันคิดว่ามันอาจเป็นเนื้อม้า), กิมจิและชาเขียวนมหมัก ไม่ตรงกับมื้ออาหารมังสวิรัติมาตรฐานของฉัน

แต่เราปรับตัว

ฉันแสร้งทำเป็นดื่มน้ำชาในขณะที่เพื่อนของฉันลงแก้ว จากนั้นเราก็เปลี่ยนถ้วยอย่างไม่เป็นระเบียบเพื่อไม่ให้สังเกตเห็นดังนั้นจึงทำให้พวกเขาคิดว่าเราทั้งสองคนดื่มชา

ฉันกินกิมจิทั้งหมดแล้วพยายามแสดงท่าทางว่าฉันเต็มอิ่มแล้วพวกเขาก็ไม่ได้พูดภาษาอังกฤษเพราะท่าทางเป็นสิ่งที่ฉันมี พวกเขายืนยันว่าฉันกินเกี๊ยวบางอย่างและไม่ได้รับคำตอบฉันต้องกัดกระสุน ฉันหยิบมันขึ้นมาและใส่มันเข้าไปในปากของฉัน ทันทีที่พวกเขามองไปฉันก็ผัดออกและใส่ไว้ในกระเป๋าของฉัน พวกเขาร้อนและเลี่ยนพวกเขาชนิดของการเผาไหม้ขาของฉันขณะที่พวกเขาหยดผ่านกระเป๋าของฉัน แต่ฉันเล่นมันเย็น

หลังจากมื้ออาหารทุกคนออกไปข้างนอกและสุนัขของพวกเขาก็เริ่มไล่ตามฉัน ฉันโยนมันทิ้งและไม่มีใครฉลาด

คุณจะผ่านอุปสรรคด้านภาษาได้อย่างไรและแจ้งให้คนอื่นทราบถึงความต้องการด้านโภชนาการของคุณ
มีสามวิธีพื้นฐานในการทำดังนี้

  • 1. เขียนข้อมูลลง. ฉันเขียนวลีในสมุดบันทึกของฉันสำหรับแต่ละประเทศที่ฉันเยี่ยมชม ฉันจะเขียนสิ่งต่างๆเช่น "ฉันไม่กินเนื้อสัตว์" เพื่อที่ฉันจะได้นำไปแสดงที่ร้านอาหาร ฉันจะเขียนในภาษาท้องถิ่นแล้วออกเสียงในภาษาอังกฤษเพื่อให้ฉันสามารถอ่านออกเสียงได้โดยไม่ต้องลำบากมากเกินไป นี่เป็นวิธีมาตรฐานของฉันซึ่งอาจเป็นคำแนะนำว่าฉันอายุเท่าไหร่ถึงแม้ว่าฉันจะมาหาวิธีการถัดไปอย่างช้าๆ
  • 2. ใช้ Google Translate ถ้าคุณมีการเข้าถึงอินเทอร์เน็ต Google Translate เป็นวิธีที่เยี่ยมยอด เพื่อความปลอดภัยฉันขอแนะนำให้ดาวน์โหลดภาษาที่จำเป็นเพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงแบบออฟไลน์ได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้แอปพลิเคชันถ่ายภาพเมนูและแปลคำซึ่งเป็นประโยชน์มากหลายต่อหลายครั้ง!
  • 3. หนังสือเดินทางมังสวิรัติ หนังสือเล่มเล็กเล่มนี้มีวลีมังสวิรัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งคุณสามารถใช้เมื่อเดินทาง มีเวอร์ชันต่างๆประมาณ 80 ภาษาทำให้เป็นแหล่งข้อมูลที่น่าสนใจสำหรับการเดินทาง RTW มีค่าใช้จ่ายประมาณ 10 เหรียญ แต่อาจช่วยให้คุณประหยัดปัญหาในการเดินทาง

สถานที่ที่ดีที่สุดในโลกที่จะเดินทางไปเป็นมังสวิรัติคือที่ไหน?
ปัจจุบันคุณสามารถหาร้านอาหารมังสวิรัติได้ทุกที่ ที่ถูกกล่าวว่ามีสถานที่ไม่กี่แห่งในโลกที่แสดงข้อเสนอที่น่าประทับใจบางอย่าง นิวยอร์คเบอร์ลินโตรอนโตและออสตินเป็นฮัจย์มังสวิรัติที่เยี่ยมยอด ฉันมีอาหารที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันในเมืองเหล่านั้น นอกจากนี้ประเทศที่มีเปอร์เซ็นต์ของมังสวิรัติและหมิ่นประมาทที่สูงขึ้น (เช่นเยอรมนีหรือสวีเดน) ยังช่วยให้สามารถหาผลิตภัณฑ์อาหารมังสวิรัติในร้านขายของชำครอบคลุมผลิตภัณฑ์ได้ง่ายตลอดช่วงเวลาที่คุณไม่ต้องการรับประทานอาหารนอกบ้าน ไป!)
มีสถานที่ใดบ้างที่อยู่ จริงๆ ยาก?
ไม่น่าแปลกใจที่ฉันได้พบกับรัสเซียนอร์เวย์และมองโกเลียในการเป็นวีแก้น หากประเทศใดไม่ได้ปลูกผักหรือผลไม้มากนักคุณก็สามารถเลือกได้ด้วยตัวเอง อย่าทำให้ฉันผิดฉันชอบทั้งสามที่ แต่อาหารของฉันมีส่วนใหญ่เป็นขนมปังและบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีเพียงไม่มากของตัวเลือก

คุณจัดการอย่างไรในประเทศที่มีตัวเลือกมังสวิรัติไม่กี่?
วางแผนล่วงหน้า! มักเดินทางไปกับบาร์ granola พิเศษหรือเส้นทางการเดินทางจากบ้าน นี้จะช่วยให้คุณครอบคลุมในช่วงไม่กี่กรณีเหล่านั้นเมื่อมันเป็นเรื่องยากที่จะหาอาหารที่เหมาะสม ฉันเอาบาร์พลังงาน 30 กับฉันไปยังรัสเซียและกินเกือบ 100 บาร์ granola ในช่วง 800 กิโลเมตรเดินไปตาม Camino ของฉัน

การเดินทางเป็นมังสวิรัติหมายความว่ามื้ออาหารของคุณจะไม่น่าดูเสมอไป ทำให้อาหารของคุณมีความสำคัญบางครั้งคุณอาจจะจบลงด้วยการรับประทานอาหารที่ไม่น่ารับประทานและไม่น่าสนใจ อาหารมังสวิรัติจะไม่เป็นที่น่ายินดีเสมอไปดังนั้นจงเตรียมพร้อมสำหรับแพทช์ที่หยาบกร้านด้วยการนำขนมบางอย่างสำรอง คุณจะขอบคุณฉันในภายหลัง

คุณเป็นคนที่ชอบ Couchsurfer! หลายคนถูกถอดถอนโดย Couchsurfing เนื่องจากคุณเป็นหลักอยู่กับคนแปลกหน้า ทำไมคุณชอบมัน?
สุจริต CS เป็นวิธีที่ฉันชอบในการหาที่พักได้อย่างแม่นยำเพราะคุณอยู่กับคนแปลกหน้า ฉันชอบมันที่ดีกว่าหอพักเพราะคุณมีความเป็นส่วนตัวมากขึ้นและเงียบกว่า hostels (no snoring backpackers!) คุณยังได้รับการเชื่อมต่อกับท้องถิ่นที่สามารถตอบคำถามท่องเที่ยวทั้งหมดของคุณนี่เป็นทรัพยากรล้ำค่าที่ทำให้ซีอาร์มีน้ำหนักในทองคำ! นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมและการพบปะต่างๆมากมายใน Couchsurfing ซึ่งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะผู้คนในท้องถิ่นและนักเดินทาง ความจริงที่ว่ามันเป็นอิสระเป็นเพียงไอซิ่งบนเค้ก

คุณมีเคล็ดลับอะไรบ้างสำหรับผู้ที่พิจารณา Couchsurfing เพื่อหาที่พัก?
หากคุณวางแผนที่จะใช้ Couchsurfing เป็นแหล่งที่พักหลักของคุณคุณจะต้องทำอย่างน้อยสามอย่างต่อไปนี้:

  • 1. รับการยืนยัน ซึ่งหมายความว่าคุณต้องจ่ายค่าธรรมเนียมเล็กน้อยและได้ตรวจสอบที่อยู่และหมายเลขโทรศัพท์ของคุณแล้ว นอกจากนี้คุณยังสามารถส่งสำเนาหนังสือเดินทางได้อีกด้วย สิ่งนี้แสดงให้ทุกคนเห็นว่าคุณเป็นคนที่ถูกต้องตามกฎหมายและไม่ใช่คนที่พยายามหลอกลวงระบบ
  • 2. เพิ่มรูปภาพและข้อมูลในโปรไฟล์ของคุณจำนวนมาก มีรายละเอียดเพื่อให้ทุกคนได้รับรู้ถึงบุคลิกภาพของคุณ แบ่งปันภาพยนตร์และหนังสือที่คุณโปรดปรานการเดินทางในอดีตและการผจญภัยของคุณและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณคิดว่าน่าสนใจ! โดยทั่วไปแล้วเจ้าบ้านต้องการมีแขกที่มีส่วนร่วมด้วยดังนั้นนี่คือวิธีที่ดีที่สุดในการหา CSers ที่มีใจเดียวกัน
  • 3. รับข้อมูลอ้างอิง อ้างอิงเป็นกระดูกสันหลังของ Couchsurfing หากไม่มีพวกเขาคุณจะแทบจะไม่พบโฮสต์ ค้นหาเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานที่สามารถรับรองได้ว่าคุณมีข้อมูลอ้างอิงก่อนการเดินทาง ที่จะเพิ่มอัตราต่อรองของคุณในการหาโฮสต์สิบเท่า

คุณได้เดินทางมาระยะหนึ่งแล้ว เคล็ดลับ # 1 สำหรับนักท่องเที่ยวใหม่คืออะไร
ถ้าฉันต้องต้มทุกอย่างที่ฉันได้เรียนรู้มาเป็นเคล็ดลับเดียวก็จะเป็นเช่นนี้: ให้ช้าลง ฉันได้เห็นคนจำนวนมากรีบวิ่งไปรอบ ๆ พยายามตรวจสอบประเทศต่างๆจากรายการถังของพวกเขาเพียงเพื่อใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเดินทางบนรถประจำทางและเครื่องบินและรถไฟ วิ่งไปรอบ ๆ จริงๆใช้เวลาห่างจากประสบการณ์; คุณรีบร้อนเกินไปที่จะหยุดกลิ่นกุหลาบจริงๆ แน่นอนว่าคุณอาจได้รับภาพถ่ายที่ดีเยี่ยมสำหรับ Instagram ของคุณ แต่มีอะไรที่จะเดินทางมากกว่านี้!

โดยการชะลอตัวคุณจริงๆเริ่มที่จะดื่มด่ำกับแต่ละปลายทาง คุณยอมให้ตัวเองมีเวลามากพอที่จะก้าวออกจากเส้นทางที่ถูกโจมตีและรับโอกาสใหม่ ๆ เมื่อเกิดขึ้น หากคุณกำลังวิ่งไปรอบ ๆ คุณจะไม่สามารถเปลี่ยนตารางเวลาได้หากพบสถานที่ที่คุณชอบ หรือจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเจอคนที่เจ๋ง ๆ ที่เชิญคุณมาแท็กตลอดการเดินทาง นี้จะไม่เป็นไปได้ถ้าคุณมีความมุ่งมั่นที่จะเดินทางเร็ว ๆ นี้ นอกจากนี้ยังมีราคาถูกกว่าเนื่องจากคุณจะไม่ต้องใช้เวลาและเงินในการขนส่งมากนัก!

ดังนั้นเมื่อมันมาถึงการเดินทางจำ: น้อยมากขึ้น

คริสเป็นนักเดินทางที่มีงบประมาณสูงซึ่งมักมองหาการผจญภัยที่ดี มังสวิรัติอายุ 12 ปีเขาชำนาญในการนำทางและดาวน์ที่เดินทางไปกับข้อ จำกัด ในการบริโภคอาหาร เมื่อไม่ได้เดินทางไปทั่วโลกเขาสามารถพบได้ในเมืองโกเธนเบิร์กประเทศสวีเดนวางแผนการผจญภัยครั้งต่อไปของเขา หากต้องการเคล็ดลับมังสวิรัติเพิ่มเติมและเรื่องราวเกี่ยวกับการท่องเที่ยวคุณสามารถไปที่ลุ่มหลงบทเรียนที่เรียนรู้ในต่างประเทศหรือพบเขาใน Facebook และ Instagram นอกจากนี้คุณยังสามารถหาเขาใช้ฟอรัมและชุมชนการเขียนบล็อกของ Superstar ได้ หนังสือที่ขายดีที่สุดของเรื่องราวการเดินทางมีให้บริการใน Amazon ด้วยเช่นกัน!

เครดิตภาพ: 1

แสดงความคิดเห็นของคุณ